Lâcher-prise, révéler votre potentiel, récupérer physiquement et mentalement, retrouver confiance en soi, prendre de recul, développer son bien-être, se détendre, mieux vivre avec ses émotions, améliorer son sommeil, se défaire de comportements limitants…

Ces objectifs visent une meilleure qualité de vie.

Ils sont possibles en développant l’harmonie entre le corps et l’esprit, le conscient et l’inconscient.

La SOPHROLOGIE et l’HYPNOSE sont des états de conscience modifiés, élargis, grâce auxquels vous portez un autre regard sur vous-même et votre vie, et pouvez trouver cette meilleure qualité de vie.