par ebayon | Août 22, 2025 | santé mentale, Thérapie narrative, Traumatisme, Violences sexuelles
Comment la thérapie narrative nous aide à ne plus dire « je suis traumatisé·e » mais « j’ai vécu un trauma ». L’épreuve d’un trauma laisse une empreinte profonde. C’est un séisme intérieur qui peut nous faire croire que tout...
par ebayon | Juin 18, 2025 | Politique, santé mentale, Thérapie féministe, Traumatisme, Violences sexuelles
Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’Etude ACE, les Adverse Childhood Experience ou, en VF, « Expériences adverses de l’enfance ». On vous a peut-être même invité à calculer votre « score ACE », souvent avec la meilleure intention du monde,...
par ebayon | Mai 16, 2025 | Politique, santé mentale, Thérapie féministe, Traumatisme, Violences sexuelles
Face à l’adversité, nos corps et nos esprits déploient des stratégies de survie souvent instinctives. En psychotraumatologie, on parle des 4F : le Fight pour la confrontation, le Flight pour la fuite, le Freeze pour l’immobilisation, et plus récemment, le...
par ebayon | Mai 9, 2025 | Politique, santé mentale, Thérapie féministe, Traumatisme, Violences sexuelles
Déconstruire les mythes sur la résistance et dépathologiser les réactions des victimes « Je suis restée là, paralysée. Je n’ai même pas crié. J’aurais dû le frapper, courir… n’importe quoi. Mais je n’ai rien fait… Je me dégoûte. » Ces mots, prononcés par Marie*...
par ebayon | Mai 5, 2025 | Politique, santé mentale, Thérapie féministe, Traumatisme, Violences sexuelles
Les cicatrices psychologiques laissées par les violences faites aux femmes sont longtemps restées incomprises, reléguées au domaine de la fragilité individuelle ou de l’hystérie. Pourtant, derrière ces étiquettes réductrices battait fort le cœur d’une réalité...
par ebayon | Avr 27, 2025 | Politique, santé mentale, Stress, Thérapie féministe, Traumatisme
On ne le sait pas toujours, mais les psy féministes ont joué un rôle majeur dans la psychotraumatologie. Même le développement du « Trouble de Stress Post-Traumatique » leur doit beaucoup. Ainsi que les propositions de « Stress post-traumatique...
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