L’HYPNOSE

SOIGNER LES MAUX PAR LES MOTS

L’hypnose thérapeutique ericksonnienne (du nom de Milton Erickson) est une discipline dite de thérapie brève, car elle vise à soulager en peu de temps de nombreuses difficultés liées au psychisme.

L’hypnose est un état de conscience modifié au cours duquel notre champ de perception s’élargit. Alors que la perception segmente, François Roustang (philosophe et hypnothérapeute) parlait de « perceptude » :

l’état d’une personne plongée dans son univers perceptif, sans intervention du conscient, de l’intellect, qui cloisonne, divise, analyse, commente, juge.

La transe hypnotique est le chemin qui mène à cette « perceptude », cet état proche de la pleine conscience, marqué par la continuité et la prise en compte de tous nos liens avec le monde.

Roustang parlait aussi de l’hypnose comme un état de « veille paradoxale » : il permet d’accéder à ses propres ressources intérieures, de dépasser ses cadres de référence, de s’ouvrir à de nouveaux choix plus bénéfiques, de ne plus se focaliser sur la peine ou le symptome mais de l’intégrer à la globalité de son existence.

C’est cet état, ouvert et créatif, sans barrières, qui permet de favoriser le changement, en voyant les choses tout autrement.

 

POUR QUOI ?

Angoisse, anxiété, stress, burn out

Peurs, phobies (des animaux, de prendre l’avion…), tics, TOC

Deuil, séparation, blessure d’abandon, traumatisme

Émotions, jalousie, colère…

Confiance et estime de soi, dépression, timidité

Efficacité personnelle, performances intellectuelles (concentration, mémorisation, motivation, créativité)

Problèmes relationnels, se libérer d’une relation toxique, troubles sexuels

Troubles du sommeil

L’hypnose est une technique de support qui ne se substitue en aucun cas à un avis et/ou traitement médical. Seul le médecin est habilité à diagnostiquer et prescrire. 

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE

Un temps d'échange

Vous m’exposez votre désir de changement, et je vous aide à préciser votre objectif. Je ne pose pas de diagnostic !

La transe hypnotique

Je vous accompagne avec ma voix vers un état modifié de conscience, vers cette veille paradoxale où votre inconscient libéré va puiser dans vos ressources pour trouver votre solution.

Retour de transe

Vous revenez à votre état de conscience ordinaire. Nous n’analysons pas votre transe ! Il n’y a plus qu’à se laisser surprendre par les changements…

« La logique vous mènera d’un point A à un point B. L’imagination vous emmènera où vous voulez. « 

(Albert Einstein)