QUI SUIS-JE ?

Sophrologue, Praticienne en hypnose, thérapeute psycho-corporelle.

J’ai auparavant travaillé durant dix ans dans le milieu de l’image et de la transmission (enseignement supérieur, patrimoine culturel, presse cinéma), dans différents secteurs (université, médias, grandes entreprises). 

Je suis également Docteure en Esthétique de l’Université Paris 1 Panthéon Sorbonne. L’esthétique désigne la philosophie de l’art et la science de la connaissance sensible. J’ai soutenu une thèse (2012) sur « L’esthétique de l’humilité », sur la présence sensible au monde et l’habitation écopoétique du monde, thèse qui a orienté mes recherches vers la phénoménologie et une réflexion sur l’expérience sensible et émotionnelle du corps.

Mais ces théories ne me suffisaient pas pour vivre en harmonie, et j’ai décidé de les concrétiser par la pratique de la sophrologie qui constitue une phénoménologie pratique et une science de la connaissance de soi à travers l’écoute de ses ressentis.

Je me suis également formée à l’hypnose, explorant les bienfaits des pouvoirs de l’imagination sur le corps et l’esprit. Je pratique une hypnose ericksonienne, une méthode non-dirigiste (je n’impose rien) qui permet à la personne de puiser dans ses propres ressources pour trouver sa propre solution.

Je me forme également aux approches existentielles dans la relation d’aide, qui interrogent le sens de la vie, dans une dimension philosophique et corporelle. Car exister, c’est d’abord être un corps.  

Ce sont ces pratiques que je transmets aujourd’hui pour guider chacun·e vers le mieux-être et sa propre harmonie.

J’ACCOMPAGNE TOUT PARTICULIÈREMENT (MAIS PAS SEULEMENT) :

 

  • les personnes à Haut Potentiel (Adultes, Adolescents)
  • les troubles du sommeil
  • le stress et l’anxiété
  • les traumatismes & violences psychologiques (emprise)
  • le mal-être existentiel

FORMATIONS DE BASE

  • Existential Well Being Counseling (Relation d’aide en bien-être existentiel) (KU Leuven University, Louvain, Belgique, 2020)
  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne (Psynapse, Paris, 2019)
  • Sophrologue (Institut de Formation à la Sophrologie, Paris X – 2018)
  • Docteure en Esthétique (philosophie du sensible, perceptions et art) (Université Paris I Panthéon-Sorbonne – 2012)

FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

& SPÉCIALISATIONS

  • Formation à la consultation philosophique (formation par Laurence Bouchet, philosophe praticienne, en cours)
  • Cycle MBSR – Réduction du stress basée sur la pleine conscience – Méditation de pleine conscience
  • Sophrologie et relations toxiques (formation par Nathalie Riesen, experte en relation d’aide aux victimes de relations toxiques, 2020)
  • Formation sur les violences sexuelles (Nous Toutes, Caroline de Haas, 2020)
  • Formation sur les violences sexuelles (SVS – Stop aux Violences Sexuelles – par la Dr. Violaine Guérin, Paris, 2019)
  • Certification Sophrologie & Sommeil (formation Masterclass de Clémence Peix Lavallée, experte sur le sommeil – 2019)

Je travaille régulièrement avec d’autres thérapeutes (psychologues, thérapeutes EMDR, kinésiologues, sexothérapeutes…) et peut être amenée à vous orienter vers d’autres personnes si nécessaire, en fonction de vos besoins.

En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je m’engage à vous accompagner dans le respect du code de déontologie des sophrologues.

 » (…) savoir qu’un être au moins respire mieux parce que vous êtes passé en ce monde ; voilà ce que j’appelle réussir sa vie. « 

(Ralph Waldo Emerson)