QUI SUIS-JE ?

Thérapeute intégrative : j’intègre dans ma pratique diverses méthodes comme la sophrologie, l’EMDR, l’hypnose, les techniques conversationnelles, la thérapie existentielle…

J’ai auparavant travaillé durant dix ans dans le milieu de l’image et de la transmission (enseignement supérieur, patrimoine culturel, presse cinéma), dans différents secteurs (université, médias, grandes entreprises). 

Je suis également Docteure en Esthétique de l’Université Paris 1 Panthéon Sorbonne. L’esthétique désigne la philosophie de l’art et la science de la connaissance sensible. J’ai soutenu une thèse (2012) sur « L’esthétique de l’humilité », sur la présence sensible au monde et l’habitation écopoétique du monde, thèse qui a orienté mes recherches vers la phénoménologie et une réflexion sur l’expérience sensible et émotionnelle du corps.

Mais ces théories ne me suffisaient pas pour vivre en harmonie, et j’ai décidé de les concrétiser par la pratique de la sophrologie qui constitue une phénoménologie pratique, une science de la connaissance de soi à travers l’écoute de ses ressentis.

Je mettais ainsi le pied dans la relation d’aide, et n’ai cessé depuis de me former pour toujours mieux accueillir les personnes en difficulté ou en souffrance. Je me suis donc formée à l’hypnose, explorant les bienfaits des pouvoirs de l’imagination sur le corps et l’esprit. Je pratique une hypnose ericksonienne, une méthode non-dirigiste (je n’impose rien) qui permet à la personne de puiser dans ses propres ressources pour trouver sa propre solution.

Orientée sur l’accompagnement du traumatisme et des violences sexuelles, je me suis formée à l’EMDR, une thérapie à l’efficacité mondialement reconnue. Au sein de mes formations actuelles en thérapie existentielle et psychothérapie, mes mémoires de recherche portent sur le traumatisme.

Je me forme également à la philosophie pratique et la thérapie existentielle, qui interrogent le sens de la vie, et accompagnent les difficultés existentielles. Ainsi qu’à la psychothérapie analytique.

Je reçois dans une approche féministe. 

Après deux ans au sein du centre Existencielles (Paris 11), dédié notamment à l’accueil de femmes victimes de violences, je vous reçois dans mon cabinet au 6 rue de Charonne, 75011 Paris.

J’ACCOMPAGNE TOUT PARTICULIÈREMENT (MAIS PAS SEULEMENT) :

 

  • les traumatismes
  • les conséquences de violences psychologiques (emprise, relations toxiques…)
  • les conséquences de violences sexuelles
  • les adultes à Haut Potentiel 
  • le stress et l’anxiété
  • le mal-être existentiel

FORMATIONS DE BASE

  • Analyse existentielle et logothérapie (Efrate, Paris, en cours)
  • Praticienne en psychothérapie (EFPP, en cours)
  • Praticienne en EMDR (Cap au 180)
  • RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires – technique mêlant EMDR et Hypnose) (Lili Ruggieri, Paris, 2020)
  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne (Psynapse, Paris, 2019)
  • Sophrologue (Institut de Formation à la Sophrologie, Paris X – 2018)
  • Docteure en Esthétique (philosophie du sensible, perceptions et art) (Université Paris I Panthéon-Sorbonne – 2012)

FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

& SPÉCIALISATIONS

  • Formation à la consultation philosophique et dialogue socratique (formation par Laurence Bouchet, philosophe praticienne, 2020)
  • Existential Well Being Counseling (Relation d’aide en bien-être existentiel) (KU Leuven University, Louvain, Belgique, 2020)
  • Spécialisation en techniques conversationnelles PNL (Aline Bartoli, Paris)
  • Cycle MBSR – Réduction du stress basée sur la pleine conscience – Méditation de pleine conscience (Association Mindflulness, Nawal Jammot)
  • Certification Sophrologie et relations toxiques (formation par Nathalie Riesen, experte en relation d’aide aux victimes de relations toxiques, 2020)
  • Formations sur les violences sexuelles (Nous Toutes, Caroline de Haas)
  • Formation sur les violences sexuelles (SVS – Stop aux Violences Sexuelles – par la Dr. Violaine Guérin, Paris, 2019)
  • Certification Sophrologie & Sommeil (formation Masterclass de Clémence Peix Lavallée, experte sur le sommeil – 2019)

FORMATION CONTINUE

  • Je continue sans cesse ma formation via congrès, workshops, colloques, formations internationales en ligne, afin de toujours actualiser mes connaissances (essentiellement sur le psychotraumatisme, la thérapie féministe, la psychologie transgénérationnelle…)
  • Je me forme notamment auprès de thérapeutes internationaux spécialistes du psychotrauma (Bessel van der Kolk, Janina Fisher, Laurel Parnell, Kathy Steele, Stephen Porges…)
  • J’ai fait (et continue à faire) un travail thérapeutique sur moi-même, ce qui me paraît indispensable pour accueillir des personnes en cabinet.

Je suis co-fondatrice de l’association KING KONG Thérapie, association de thérapie féministe psycho-corporelle et d’éducation populaire contre les violences sexistes et sexuelles.

Je travaille régulièrement avec d’autres thérapeutes (psychologues, psychanalystes, kinésiologues, sexothérapeutes, masseuses…) et peut être amenée à vous orienter vers ces autres professionnel·les si nécessaire, en fonction de vos besoins.

Pratique en co-vision avec 

Anna LOEGEL, psychologue et thérapeute psycho-corporelle

Alexia BACOUEL, sexothérapeute et praticienne EMDR, fondatrice du Cabinet de Curiosité Féminine 

En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je m’engage à vous accompagner dans le respect du code de déontologie des sophrologues.

 » (…) savoir qu’un être au moins respire mieux parce que vous êtes passé en ce monde ; voilà ce que j’appelle réussir sa vie. « 

(Ralph Waldo Emerson)

ESTELLE BAYON – THÉRAPEUTE 

 EMDR, SOPHROLOGIE & HYPNOSE

Numéro SIRET : 84777085600023

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