ATELIERS D’ÉCRITURE à Grenoble et en visio

Que vous cherchiez la liberté des mots, la clarté de l’esprit ou un espace de soin, l’écriture est un médiateur puissant pour se rencontrer autrement.

Je vous propose trois formats d’ateliers d’écriture :

Ateliers d’écriture créative : pour le plaisir d’écrire

Ateliers d’écriture introspective : pour explorer son monde intérieur et mieux se connaître.

Ateliers d’écriture thérapeutiquepour mettre des mots sur les maux et transformer ses blessures.

Ateliers d’écriture créative

Ici, nous écrivons pour le plaisir de l’invention et la joie de faire groupe.

Dans une démarche féministe et bienveillante, ces ateliers utilisent le jeu littéraire pour explorer des thématiques qui nous touchent : réappropriation du corps, visibilisation de nos histoires et libération de l’imaginaire.

Un moment créatif où chaque plume trouve sa place, hors de toute injonction de performance.

Ateliers d’écriture introspective

Ces ateliers sont une invitation à faire une pause et à tourner votre regard vers l’intérieur.

Ici, l’écriture n’a pas pour but de créer une œuvre, mais de devenir un miroir. À travers des thématiques ciblées (vos besoins, vos valeurs, vos cycles), vous apprenez à traduire vos ressentis en mots pour gagner en clarté.

C’est un moment privilégié pour mieux se comprendre, identifier ses aspirations et habiter pleinement son présent.

Ateliers d’écriture thérapeutique

Dans ces ateliers, l’écriture est un médiateur pour prendre soin de soi.

C’est un espace sécurisé où l’on dépose ce qui pèse, où l’on transforme les ‘maux’ en ‘mots’.

Nous utilisons des outils d’écriture spécifiques pour traverser des émotions difficiles, libérer des blocages et restaurer une relation bienveillante avec son histoire. Ici, l’écrit ne juge pas, il accueille et répare.

INFOS PRATIQUES

 

° Durée : Chaque atelier dure entre 2h et 2h30.

° Format : En visio ou en présentiel, au cœur de lieux conviviaux et inspirants (cafés, librairies, etc.).

° Thèmes 2025-2026 des ateliers introspectifs : 

Cycle Émotions & Sentiments (Colère, Joie, Culpabilité, Honte, Folles Furieuses…)

L’Appétit de vivre ; Plaisir(s) : Nos mères ; Gourmandises ; Nuits Blanches & Encres Noires ; À corps défendant

° Disponibilités : Les ateliers pour la saison 2025-2026 sont actuellement complets.

° À venir : Un nouveau programme est en cours d’élaboration.

Vous souhaitez être informé·e du lancement des prochains ateliers ou me poser une question ? Me contacter.

PARTENARIATS & COLLABORATIONS

Vous êtes propriétaire d’un lieu accueillant ou responsable d’une structure et vous souhaitez y proposer un atelier d’écriture ?

Je collabore avec des établissements qui partagent des valeurs de convivialité, d’écoute et de sororité. Je me déplace volontiers dans :

° Librairies & Cafés-librairies

° Salons de thé & Cafés associatifs

° Espaces de coworking ou Tiers-lieux

° Centres de bien-être (idéal pour l’introspectif)

° Concept-stores ou Galeries d’art

° Associations féministes ou centres culturels

° Espaces de santé ou de soins pluridisciplinaires

N’hésitez pas à me contacter pour imaginer un format sur mesure adapté à votre public.

ESTELLE BAYON - THÉRAPEUTE 

CABINET DE PSYCHOTHÉRAPIE

Grenoble 38000

Visio

Numéro SIRET : 84777085600031

Mentions légales

 

 

 

CONTACT

06.33.76.69.56 

estellebayon@gmail.com

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