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Je partage ici quelques réflexions personnelles, et vulgarise des théories et réflexions – souvent issues de la recherche américaine et anglo-saxonne et non traduites en français – sur le traumatisme et la thérapie féministe.

L’EMDR : une thérapie féministe

Thérapie féministe ? La thérapie féministe est une pratique largement méconnue en France, quoique répandue dans les pays anglo-saxons et hispanophones.  Elle désigne une approche de la thérapie nourrie par les théories féministes, conscientes de l’impact du patriarcat...

Pour une Thérapie Féministe

J'essaie d'intégrer dans mon approche, dans la plus juste mesure possible, les acquis de la psychologie féministe, encore très peu répandue en France. Cette approche est beaucoup plus développée dans les pays anglo-saxons et hispanophones. La thérapie féministe ne...

Stress et anxiété

Le stress et l'anxiété sont l'une des principales demandes d'accompagnement en sophrologie. Mais... c'est quoi la différence ? (parce que bon, s'il y a deux mots différents, c'est pas pour rien). LE STRESS Le stress est un phénomène NORMAL d’adaptation à une situation...

12 femmes en colère. Épisode 1 : « gérer sa colère »

Premier article d’une petite série dédiée à une demande fréquente dans mon cabinet : GÉRER LA COLÈRE. En compagnie de 12 femmes, je vous propose d'explorer et découvrir cette émotion qui pose tant problème. Et de découvrir comment ça se passe dans un cabinet de...

ESTELLE BAYON - THÉRAPEUTE 

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