Estelle Bayon - Thérapeute féministe EMDR à Grenoble et visio
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Écriture-thérapie : Le pouvoir des listes

Écriture-thérapie : Le pouvoir des listes

par ebayon | Juin 29, 2026 | Écriture thérapie, Emotions, santé mentale, Thérapie par l'écriture

Se raconter sans faire de phrases On imagine souvent que l’écriture thérapeutique demande de noircir des pages entières de journaux intimes ou de plonger, plume à la main, dans de longs récits chronologiques. Cette représentation peut intimider : on a peur de ne pas...

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