L’approche existentielle classique insiste sur la liberté individuelle et la responsabilité personnelle, notamment dans la lignée de Jean-Paul Sartre pour qui l’être humain est “condamné à être libre”.

Mais cette vision peut devenir violente ou culpabilisante si elle est détachée des conditions concrètes d’existence.

C’est précisément ce qu’est venu nuancer Simone de Beauvoir dans Le Deuxième Sexe.
Elle y montre que les femmes vivent dans une situation spécifique, façonnée par :

• des rapports de pouvoir

• des normes sociales

• une éducation différenciée

• des contraintes matérielles et symboliques

Autrement dit :
– nous ne naissons pas libres de la même manière
– nous ne disposons pas des mêmes possibles
– notre liberté est toujours située

C’est à partir de cette lecture que je travaille. En tant que thérapeute féministe, je considère que la souffrance psychique ne peut pas être pensée uniquement comme individuelle. Elle est aussi liée à :

• des rapports de domination

• des violences (sexistes, sexuelles, psychologiques…)

• des injonctions sociales contradictoires

• des héritages familiaux et culturels

Dans ce cadre, la thérapie ne consiste pas à dire : “vous êtes responsable de tout ce qui vous arrive” mais à explorer ensemble :

• ce qui vous a été imposé

• ce que vous avez dû intérioriser pour survivre

• les marges de manœuvre qui existent aujourd’hui

• les formes possibles de révolte, de transformation ou de réappropriation

Il s’agit de penser une liberté située, lucide, incarnée — et de vous aider à retrouver de la puissance d’agir dans le monde tel qu’il est, sans nier les contraintes qui pèsent sur vous.